Попробуй для интереса сосредоточиться на чем угодно, что тебя устраивает, нравится...

Попробуй для интереса сосредоточиться на чем угодно, что тебя устраивает, нравится. Если нравится цветок, совершенство розы, посмотри на нее. Через мгновения ты почувствуешь, что что-то не так: "Жаль, что она скоро погибнет... Жаль, что это не растет у меня... Жаль, что я это не могу видеть каждый день..."

Роза превратится в проблему, совершенство превратится в проблему. Это и есть ум. Роза ничего не делала, она просто есть. Чем занимается ум - он в этом совершенстве выискивает проблему. Теперь это прекрасное создание стало проблемой для тебя. В этом суть ума.
Отпусти мысли, и будь подобно этой розе, молчалив.