Как контролировать эмоции

Причины эмоций

Наше тело привыкает за долгие годы реагировать определенным образом на определенные ситуации. Повторяющиеся ситуации дают повторяющиеся эмоции, которые закрепляются нейронными связями. В последующем человек уже не задумывается (как первый раз встретившись с той или иной эмоцией) над тем, как прореагировать на ситуацию – тело на уровне подсознания через имеющуюся нейронную связь выдает эмоцию!

Появление отрицательных эмоций, практически всегда, связано с сильными эмоциями. Поэтому нейронные связи развиваются крепкие и трудно поддаются изменениям.

Причины отрицательных эмоций

Почему веселый рассказ вызывает смех, а обидное слово – раздражение или обиду?

Нет плохих или хороших ситуаций – все они просто ситуации! Наш мозг, наше эго придает каждой ситуации конкретную окраску. Одна и та же ситуация у разных людей может дать разную эмоцию. Все зависит от взглядов этого человека.

Почему мы отрицательно реагируем на ситуацию? Причина всех отрицательных эмоций – непонимание основ Мироздания! Того, как устроена Вселенная? Кто мы? Для чего сюда приходим?

Основы Мироздания

Цель всех наших воплощений и развития является повышение частот наших вибраций, очищение от отрицательных (низкочастотных) вибраций и приближение по их качеству и частоте к Творцу. Это, так сказать, глобальная задача всех душ. Изначально у всех душ нет отрицательных мыслей и эмоций. Но, приходя сюда за уроками, как нам испытать (например) обиду, если остальные души относятся к тебе с любовью? Для этого мы договариваемся с другими душами, чтобы они опустились до более низких вибраций и дали нам этот урок. После того, как мы его ощутили, мы должны прочувствовать его, понять и принять. На этом ситуация заканчивается – урок больше не нужен и мы с любовью и благодарностью относимся к тому, кто нам дал урок (в идеале)! Как происходит в жизни, вы догадываетесь. Наше эго «встает на дыбы» - как это так! Я же не такая!.. И не принятый урок начинает повторяться много раз.

Основа всех отрицательных эмоций – непонимание, что не человек из окружения несет нам какую-то ситуацию, а Вселенная через этого человека дает нам урок, о котором мы сами же попросили душу этого человека перед приходом сюда! Когда это понимаешь  и принимаешь, то все ситуации нормализуются – уроки больше не нужны!

Работа над собой

Пока вы будете в ситуациях любыми способами останавливать отрицательные эмоции на уровне своего мозга – это не даст результата! Вы не избавитесь от них. В лучшем случае вы сможете загнать их в дальний угол подсознания и будите изображать, что у вас их нет!

Только осознание бессмысленности этой реакции (на основе понятия основ Мироздания) и ее принятие дает полное освобождение от этой эмоции! Но принятие должно быть не на уровне головы, а на уровне подсознания!

Алексей Кальянов